দি পাওয়ার অব হ্যাবিট বইটিতে লেখক ও সাংবাদিক চার্লস ডুহিগ আমাদের নিয়ে গিয়েছেন অভ্যাসের বিভিন্ন আশ্চর্যজনক ও চমকপ্রদ বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যার ভেতর দিয়ে। তিনি বিভিন্ন পরীক্ষা নিরীক্ষা করে বের করেছেন, কেন অনেক মানুষ বা প্রতিষ্ঠান তাদের নিজেদেরকে পরিবর্তন করতে এত পরিশ্রম করে থাকে, যেখানে অন্যরা রাতারাতি নিজেদর বদলে ফেলে।
তিনি বিভিন্ন পরীক্ষাগারে ঘুরে সেই কারণটি বের করতে চেয়েছেন, যার দ্বারা আমার মস্তিষ্ক বিভিন্ন অভ্যাসে সাড়া দেয়, কীভাবেই বা সেই অভ্যাস কাজ করে থাকে।
তিনি আমাদের সামনে উন্মোচিত করেছেন কিভাবে অলিম্পিক সোনাজয়ী সাঁতারু মাইকেল ফিলিপস, স্টারবাকস এর প্রধান নির্বাহী কর্মকর্তা হাওয়ার্ড ইস্কালটজ এবং সামাজিক আন্দোলনের অন্যতম নেতা মার্টিন লুথার কিং কিভাবে নিজ নিজ কাজে সাফল্য লাভ করেছেন।
তিনি আবিষ্কার করেছেন কিভাবে নিজের দেহের অতিরিক্ত ওজন কমিয়ে আনা যায়, নিজের জীবনকে আরও কর্মময় করা সম্ভব, কিভাবে বিভিন্ন প্রতিষ্ঠান অভ্যাসকে তাদের কাজে খাটাচ্ছে।
এর ফলে আমরা আমাদের নিজেদের জীবন, এমনকি আমাদের আশেপাশের ব্যবসা প্রতিষ্ঠান, নিজের সমাজে অনেক পরিবর্তন আনতে সক্ষম হবো।
বইটির পিডিএফ লিংক
একটি ড্রাইভ লিংক আরেকটি ফাঁকা
0 Comments